中醫角度：
傳統中醫理論認為：風者，百病之長也，感冒主要是是指由風邪病毒侵襲人體，而導致患者出現發熱、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡風等症狀的一種常見外感病。這些自然界的致病因素”風、寒、暑、濕、燥、火”統稱為「六淫」。風為春季的主氣，四季皆有風，因此，感冒於一年四季均可發生，但以冬、春季多見。
而香港地處亞熱帶，冬暖夏熱，多雨潮濕，自古多有瘴氣 (濕熱雜毒所致的疫癘)。這些濕熱病邪阻遏氣機，耗傷津液及氣，病邪容易侵犯人體。因此，本港感冒症狀較為復雜，暑、濕、燥等邪亦會兼夾，並以風熱、暑濕症狀為多見。
中醫治療感冒：中醫注重「天人合一」，治病強調「整體觀念與辨證論治」。會根據個人不同的症狀、體質，給予不同的處方藥物。大多數利用辛散輕宣的藥物來使外邪從肌表透出，即所謂發汗、解肌治法。對於，某些經常感冒者，多屬體質素虛又感外邪的表証，中醫認為不但要解表，還要考慮補虛。
西醫角度：傷風感冒泛指上呼吸道（鼻、咽、喉、氣管等部位）的感染。西醫西藥是採用「對抗療法」來“抑制”及“抵抗”病毒。常見的抗感冒藥物，如「抗組織胺 Cetirizine 」，可以收鼻水、治敏感，但會令人昏睡，由於西藥是化學合成物，因此，副作用比較大。
常見感冒症狀辨別
【風熱感冒】症狀表現為高熱、稍稍怕冷畏風、咽喉腫疼、口乾欲飲、渾身不適、出汗、鼻塞、或有咳嗽、黃痰。舌苔薄黃、舌質偏紅、脈搏浮數。
【風寒感冒】症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流涕、喉癢咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛。舌苔薄而潤，脈搏浮。
【外感暑濕】症狀表現為發高熱、頭昏腦脹、胸悶煩躁、容易疲倦，無汗、口乾，伴有嘔吐、噁心，尿量少而黃，舌苔黃膩等。多發生在夏天，由濕邪侵襲引起。
【流行性感冒】如病情較嚴重，在同一時期、地方廣泛流行，中醫稱之為「時行感冒」，即現代醫學的流行性感冒(influenza)，簡稱「流感」。病徵包括：發燒、頭痛、肌肉痛、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽及身體疲倦等。本港常見的「流感」的病毒多為甲類H3N2型、甲類H1N1型和乙類。香港，全年都有病例出現，但以每年的二月、三月及七月最常見。
【类感冒】常見的感冒前期症狀包括：疲憊乏力、肩膀酸痛、喉嚨不適、頭全身無力、周身酸痛等。醫生把這種全身無力、疲憊不堪，而且持續不適的時間比較久，但沒有咳嗽、流鼻涕等典型感冒症狀，稱為「類感冒」。
感冒涼茶文化 民間智慧
現代都市工作及社交繁忙、生活壓力及普遍睡眠不足，腦力勞動相對增多，最終必然導致陰精的耗損，當今之人陰虧者居多，陽常有余，陽氣盛者感受寒邪入裡必然從陽而化熱，出現實熱證。“內裡有伏熱，最易受外感”。
嶺南地區濕氣蒸騰，使人多濕熱、濕溫，再加上港人喜歡吃（好食）辛辣煎炒等燥熱之品，以致於容易產生”熱氣”，即北方人所說的”上火”。一旦上火，身體免疫力就會下降，因自然界四季氣候的變化異常，風邪及病菌就會入侵人體，當我們正氣不足時，就比較容易患上感冒；另外夏天，經常出入冷氣地方，瞬間溫差變化大，忽冷忽熱，也很容易出現「类感冒」症狀。因此，飲用感冒涼茶逐成為華南地區特有的民間習俗，至今已有二百多年歷史，市民一年四季飲用不同的涼茶來消熱保健，涼茶已經成為國家非物質文化遺產。
甚麼人容易感冒？
- 起居不慎，汗出受風，冒雨感寒，勞累過度，導致正氣 (即人體的功能活動、抗病能力和康復能力 ) 受損，身體虛弱者，身體抗禦外邪侵襲的能力差，所以易患感冒。
- 有些長者，身體的功能漸衰退，機體的適應能力差，其禦寒能力和抵抗力下降，易受各種致病因素的影響，所以易患感冒。
- 小兒臟腑功能發育不完善，抵抗力低 (中醫稱為形氣未充)，所以也易患感冒。
如何預防感冒
中醫強調“未病先防”，在預防疾病方面也十分重視環境和個人衞生、起居有常、飲食有節、 勞逸適度、傳統運動及調養精神等。因此呼籲市民可通過以下幾種主要方法預防感冒:
一、保持環境空氣清新，常開窗戶，使空氣流通，減少室內病邪，也可增強人體對寒冷的適應能力，同時，讓窗外陽光射進室內，光中的紫外線有消毒作用，減少得病機會。
二、遠離病源，例如 :感冒流行期間避免到公共場所，照顧病人要做好保護措施等。
三、養成良好生活習慣，例如 :可用冷水洗面，以增強禦寒能力；用熱水浸腳，可溫通經脈，幫助入睡；同時，也要注意個人衞生，勤洗手、不隨地吐痰、不共用餐具等。
四、注 意 冷 暖，例 如 :順應四季氣候變化，春防風、夏防暑、夏秋之間 (中醫稱長夏 )防濕、秋防燥、冬防寒。同時，在季節變化添加衣服時要“春捂秋凍 ”，就是說春天氣候多變，乍暖還寒，衣服不要穿得太單薄，以免氣溫忽寒忽暖致病；而到中秋天氣漸涼，則遲些加衣服，可鍛鍊耐寒能力。
五、勞逸適度，例如 :要防止過度疲勞，包括勞力、勞神、房勞；同時也要防過度安逸，使身體氣血運行不暢和虛弱。
六、堅持適當運動，例如 :學習中醫傳統運動太極拳、八段錦等，並注重運動時心情意念、呼 吸、身體姿勢要相互協調，並持之以恆。
七、藥食並養，例如 :常食蔥、蒜、薑、醋亦可預防感冒；又如對於體質偏熱者，用銀花、菊花等清熱解毒的藥煲茶飲或傷風感冒茶也可預防感冒。
